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朋友請我教她做滴雞精
剛好今天颱風假有點時間
來個圖解滴雞精吧

滴雞精的雞要挑一下
我是買跑山雞
之前買過的覺得品質很不錯就持續購買
一斤大約160元
一隻雞大概500元

滴雞精要選公雞
母雞比較油
買雞的時候跟老闆說要滴雞精用的
他會處理好
最重要的就是整隻雞要拍過
骨頭都要拍碎

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之前發現了這個蒸盤覺得很好用

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拿來滴雞精超方便
蒸東西也很好
沒有的話用一般電鍋裡附的有洞的蒸盤也行
那種可收放的蓮花座也可以(請參考電鍋版


雞把皮的面朝上
平均放在蒸盤上
喬好位置
蒸盤下接一個碗公
碗公裡可以放一些中藥材
不放也無妨就是原味的滴雞精
我最近是放枸杞跟紅棗
補氣的話也可以放一些粉光
但是感冒或喉嚨不舒服的話就不要放粉光了

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雞用錫箔紙+保鮮膜蓋好
我是各用了兩層
防止水蒸氣跑進去
蒸盤跟碗公之間最好也稍微封一下

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我家裡剛好有蒸爐所以我是用蒸爐滴
不然用瓦斯爐配大鍋蒸
或是電鍋都可以
用電鍋的話可能外鍋要加水兩三次
外鍋不要一次加太多水怕水滾起來會跑到滴雞精裡
不過蒸爐真的很好用
價格是挺貴不過反正可以用很久強烈建議大家買一台當嫁妝哈哈
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就這樣整組進去蒸3-5小時
我這次蒸4小時

蒸好之後我會把紅棗拿掉枸杞留著因為紅棗吃到要吐籽比較麻煩

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待冷等卻後裝到保鮮盒或分裝小盒
冰個一兩個小時上面的油會凝固再把油撇掉
我這次是用寶寶副食品的分裝盒來分裝
打算一次滴多一點然後冷凍
這種嬰兒副食品盒底部是矽膠
所以到時候凍成冰塊也可以很容易的推出來到碗裡加熱
而且又有刻度標示容量
很好控制每日飲用量

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滴雞精冰過會結成凍
要喝的時候挖一次的份量到碗裡電鍋加熱一下就可以喝了

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最好早上空腹喝
一般市面上的滴雞精大多是60ml一包
所以我想一天喝個60~100ml應該就可以了
這樣我這大概3斤多的一隻雞約可以滴出540ml
(我是90ml的分裝盒剛好裝了6盒)

 

同場加映

滴雞精剩下的肉跟雞架子

我是丟到大鍋裡加水小火煮個一兩個小時

就變成雞高湯

分裝冷凍煮麵煮湯都好用

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不過喝滴雞精的人不能喝這個湯也不能吃雞肉喔~~

 

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    j8814022 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()